Willkommen bei DeinePause, dem Ort, an dem du Ruhe, Entspannung und neue Energie findest. Mit dem breiten Angebot an Präventionskursen, wie Autogenem Training oder Progressiver Muskelentspannung und auch Meditation, Breathwork, uvm. unterstützt dich DeinePause, den Stress abzubauen und deine innere Balance wiederherzustellen.
Buche jetzt deine Auszeit und starte deine Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Leben.
15.01.2024 - 04.03.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Progressive Muskelentspannung
Ort: Freizeitheim Vahrenwald
Bitte bei allen Kursen Anmeldung per Kontaktformular
10.01.2024 - 28.02.2024, 09:00 - 10:15 Uhr
Autogenes Training in der Schwangerschaft (1. und 2. Trimester
Ort: wird noch bekannt gegeben
08.04.2024 - 10.06.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Autogenes Training
Ort: wird noch bekannt gegeben
“Ich habe das erste Mal einen Entspannungskurs bei Stella gemacht und war richtig zufrieden. Ihr Ansatz ist ganzheitlich und wie eine kleine „Therapie“ für Körper und Geist. Ich kann den Kurs nur empfehlen!" Rebecca
„Stella vereint Kompetenz, ein breites Fachwissen, Empathie und eine tolle Persönlichkeit und findet so für ihre Kund:innen tolle individuelle Lösungen bei Problemen mit Schlaf, Wohlbefinden, Stress etc. Das alles ganzheitlich und mit viel Herzblut. Sie hat mir sehr geholfen und ich kann sie jedem nur wärmstens ans Herz legen.“ Michaela
„Ich habe den PME-Kurs bei Stella gemacht und kann einfach sagen, dass es ein richtig toller Kurs war. Der Kurs war wirklich liebevoll gestaltet und man hat neben dem Erlernen der PME auch noch viele andere wertvolle ganzheitliche Tipps zur Entspannung im Alltag mit an die Hand bekommen. Ich kann nur Danke sagen für den schönen Kurs.“ Marie
Die hier angebotene Entspannungsmöglichkeiten und Empfehlungen verstehen sich nicht als Heilbehandlung im medizinischen Sinne, sondern als Gesundheitsmaßnahme und zur persönlichen Prävention. Jeder Nutzer bestätigt hiermit, dass er/sie sich für gesund hält und freiwillig und in eigener Verantwortung diese Methode / Übung / dieses Angebot / den Kurs durchführen möchte.
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